Pour chaque personne déterminée à préserver sa santé, prête à prendre en main ses problèmes, à leur attribuer leur réelle dimension de façon à maintenir un parfait équilibre physique, psychique et intellectuel.

D’une façon plus ciblée

Pour les adolescents :
Préparation aux examens, gestion du stress, amélioration de la concentration, de la mémorisation, mise en valeur de ses qualités et développement de la confiance en soi.

Pour les enfants :
Amélioration du sommeil, de la concentration

Pour le 3ème âge :
Se préparer à la retraite, vivre paisiblement cette période
« Ajouter de la vie aux années plutôt que des années à la vie. »

Pour le sport :
« Des champions peut-être, avant tout des hommes et des femmes »
Sportifs de haut niveau et sportifs amateurs prennent conscience du schéma corporel, découvrent la pensée et l’action positive, l’amélioration de la concentration, le contrôle de la peur et la stimulation de la motivation.

Dans l’entreprise :
Concentration, efficacité, santé, gestion du stress, gestion des conflits ou encore harmonisation des relations aussi bien dans l’entreprise que dans la sphère privée.

Pour les personnes à la recherche d’un emploi :
La Sophrologie permet de garder ou de retrouver le désir d’entreprendre, la motivation et préserve la capacité du travailleur d’assumer un nouvel emploi.

Pour soutenir les personnes dépendantes de la fumée, de l’alcool, des drogues etc :
en complément aux traitements entrepris.

Les principales indications de la sophrologie :

Ses applications sont nombreuses

En prophylaxie : Pour lutter contre le stress et en prévention des maladies fonctionnelles ou tout simplement dans l’optique d’un mieux-être.

En pédagogie : Pour se préparer
– à un examen, à la réussite scolaire
– à une compétition sportive
– à une intervention chirurgicale
– à l’accouchement
Afin de mobiliser toutes ses ressources internes.

En complément thérapeutique : Pour mieux gérer
– fatigue, insomnie, anxiété, phobies, douleurs, états émotionnels
– dépendances, problèmes de poids, boulimie, sevrage tabagique
– blocages divers …..

Quand peut-on faire appel à l’hypnose ?

Pour faire face à un problème précis : poids, troubles du comportement alimentaire et de l’image de soi, phobies, douleurs, problèmes dermatologiques, diverses dépendances : tabac, alcool, drogues etc.

Pour lever des blocages : trac, timidité, problèmes sexuels, manque de confiance en soi, accompagnement lors de fécondations in vitro afin d’optimiser les résultats.

Dans le traitement de divers troubles psychosomatiques, dans les états de stress, d’anxiété, de dépression et de mal être.