Marie-Bernadette Michel

Psychologue – Psychothérapeute

Spécialisée en Sophrologie, Hypnothérapie et Référentiel de Naissance

Photo Marie-Bernadette Michel, Psychologue Toulouse

Orientation humaniste

Je privilégie une approche centrée sur la personne avec la conviction profonde que chacun a en soi la capacité de s’aider soi-même, de guérir ses blessures psychiques.

Parfois il est nécessaire d’aider à dégager ce qui encombre et fait obstacle.

Les liens et l’unité entre l’esprit, le cœur et le corps de l’être humain ont toujours été au centre de mes recherches.

Je me consacre aujourd’hui à partager les fruits de mon expérience, à offrir des outils de connaissance de soi simples et concrets pour les mettre en œuvre au quotidien afin de vivre en meilleure relation avec soi-même et avec les autres.

Les consultations sont ouvertes à tous les publics.

Quand me consulter ?

Tout commence pour vous maintenant. Vous avez envie d’avancer, de sortir des impasses que vous pensez réelles, de trouver des solutions et de puiser en vous les ressources nécessaires à l’accomplissement de votre potentiel dans la vie.
Je vous propose un accompagnement sur ce cheminement de conscience avec des outils adaptés à vos besoins.
Par exemple, l’hypnose pour faire face aux addictions, la Sophrologie pour la gestion du stress et le Référentiel de Naissance pour prendre les meilleures décisions en accord avec votre chemin de vie.

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Adultes

Gestion des conflits, gestion du stress, soutient pour personnes dépendantes… 

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Enfants & Adolescents

Amélioration du sommeil, de la concentration, préparation aux examens…

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Couples & Familles

Médiation des relations, harmonisation du dialogue…

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Groupes

Ateliers de sophrologie 
de groupe, médiation en entreprise…

Les principales indications de la sophrologie 

Ses applications sont nombreuses.

En prophylaxie : Pour lutter contre le stress et en prévention des maladies fonctionnelles ou tout simplement dans l’optique d’un mieux-être.

En pédagogie : Pour se préparer
– à un examen, à la réussite scolaire
– à une compétition sportive
– à une intervention chirurgicale
– à l’accouchement
Afin de mobiliser toutes ses ressources internes.

En complément thérapeutique : Pour mieux gérer
– fatigue, insomnie, anxiété, phobies, douleurs, états émotionnels
– dépendances, problèmes de poids, boulimie, sevrage tabagique
– blocages divers…

Quand peut-on faire appel à l’hypnose ?

Pour faire face à un problème précis : poids, troubles du comportement alimentaire et de l’image de soi, phobies, douleurs, problèmes dermatologiques, diverses dépendances : tabac, alcool, drogues etc.

Pour lever des blocages : trac, timidité, problèmes sexuels, manque de confiance en soi, accompagnement lors de fécondations in vitro afin d’optimiser les résultats.

Dans le traitement de divers troubles psychosomatiques, dans les états de stress, d’anxiété, de dépression et de mal être.

Le référentiel de Naissance

Le référentiel de naissance est un outil de développement personnel qui a une fonction thérapeutique.

Le référentiel de naissance utilise des symboles et nous parlent de nos archétypes.
S’il y a un langage universel qui anime chacun de nous, il s’agit bien des symboles et des archétypes, les moules universels dans lesquels nous nous sommes formatés.

Le référentiel de naissance vous permet d’accéder à la question de votre identité, à votre paradoxe, à votre part d’ombre, aux clés qui ouvrent vos verrous pour ensuite accéder à votre guérison.

Le Club Sophro des enfants à partir de 4 ans

Les enfants viennent pratiquer la sophrologie de manière ludique.

Très tôt, l’enfant doit apprendre à communiquer avec son corps, à dire ce qu’il ressent.

Une séance de communication va les inciter dan une communication interactive à analyser les situations.

Une séance est ouverte que une activité artistique et culturel dans lequel l’enfant s’exprimera par la peinture, les mimes, le chant, la poésie, des jeux de rôles.

Marie-Bernadette Michel
Psychologue et Psychothérapeute
Spécialisée en Sophrologie, Hypnothérapie et Référentiel de Naissance

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Toulouse
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Consultations tous publics
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Consultations
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Psychothérapie
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Référentiel de Naissance

 

 

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Ateliers
Sophrologie et préparation à la maternité
Le Club Sophro’ des petits : Sophrologie pour enfants
Préparation aux examens – gestion du stress
Sophrologie pour séniors

 

 

 

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